hvis man går i kalorie underskud, hvad forbrænder man så først fedt eller muskel?
eller begge dele, hvilket jeg umidelbart ville tro?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1166
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1164
Følg bodybuilding.dk på
muskelmasse vs fedt og forbrænding.
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 76
- Tilmeldt: 16. aug 2006, 18:37
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det kommer an på størrelsen af dit kcal. underskud. Et moderat kcal. underskud (500 kcal/dag) vil kun medføre et meget begrænset tab af muskelmasse.
Husk at få rigeligt med protein under diæt. Du kan evt. også supplere med soyaprotein som i nogen grad forhindrer nedregulering af stofskiftet.
Husk at få rigeligt med protein under diæt. Du kan evt. også supplere med soyaprotein som i nogen grad forhindrer nedregulering af stofskiftet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1607
- Tilmeldt: 10. maj 2006, 21:24
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
