Hey folks:D
Der bliver skrevet i artiklen "Muskelmasse vs. simplicitet" under træningsprogrammer, at "Ovenstående sæt laves efter et par vægttilpasningssæt". Gælder dette alle øvelserne og er disse inkluderet i de 3 sæt ved hver øvelse eller skal de tages som en slags opvarmning?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 892
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 890
Følg bodybuilding.dk på
Muskelmasse vs. simplicitet‏
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 10:42
- Geografisk sted: Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vægttilpasningssæt er en slags opvarmingssæt. Og de indgår ikke i de 3 worksets der nævnes i artiklen.
-
- Redaktør
- Reputation point: 173
- Indlæg: 5555
- Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 206.00
- - Squat: 250.00
- - Dødløft: 272.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tak for det 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 15. jan 2009, 10:42
- Geografisk sted: Hvidovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
