Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Nærkampsstyrke

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej
Jeg har i et stykke tid tænkt over dette og håber i kan give mig et svar.
Jeg vil gerne forbedre min nærkampsstyrke i fodbold fordi jeg er 190 cm høj og vejer cirka 76 kg. Mit spørgsmål er så, for man automatisk bedre nærkampsstyrke ved at få større muskler eller handler det om noget andet??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 12. mar 2014, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er nærkampsstyrke?
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



peter n skrev:Hvad er nærkampsstyrke?

Blive stærke skulder mod skulder, svære ved at komme i ubalance og den slags
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 12. mar 2014, 17:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, det vil helt sikkert hjælpe at blive tungere og stærkere.
Brugeravatar
 
Reputation point: 903
 
Indlæg: 5424
Tilmeldt: 9. okt 2008, 23:40
Geografisk sted: Atlas
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster