Hey BB:
Jeg ville lige høre om hvad det skal sige når folk på deres side skriver max vægt. er det så for en gentagelse eller hvad er det. og er den vægt med stangens væg inklusiv eller er det ren killo.
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69703 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 972
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 970
Følg bodybuilding.dk på
når folk skriver max vægt ?
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Det er én gentagelse inkl. stangens vægt.
Life is not about waiting for the storm to pass, It's about learning how to dance in the rain.
Træningslog
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 977
- Tilmeldt: 25. feb 2009, 09:04
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Andersen8240 skrev:Hey BB:
Jeg ville lige høre om hvad det skal sige når folk på deres side skriver max vægt. er det så for en gentagelse eller hvad er det. og er den vægt med stangens væg inklusiv eller er det ren killo.
På forhånd tak.
Det er 1RM. Og det er inkl. stang.
-
- Reputation point: 302
- Indlæg: 20081
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
okay jeg takker
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 131
- Tilmeldt: 12. aug 2009, 17:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:det er 100 reps uden stangens vægt...
Leave the kid alone
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 297
- Tilmeldt: 18. jan 2009, 23:30
- Geografisk sted: Hjørring
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
