(?)Navy Seals(?) Trænignsprogram.

Står og skal ind til mili næste år. og har hørt at et Navy Seals træningsprogram skulle være meget godt til at komme i form?
Er det nogen steder på dansk for kan virkelig ikke finde det.

Ellers nogle andre programmer i kan foreslå, helst med hjemmetræning

og ellers nogle kondition's programmer så jeg kan få min kondition op.

tak på forhånd :oops:

http://www.(link slettet)/article.php?id=108

Der er link til program 2 (som er en del hårdere) nederst i artiklen, hvis det er det du har brug for.

Edit: linket virker vist ikke, men google "navy seals træning", så kommer det op.

Troels KI skrev:http://www.(link slettet)/article.php?id=108

Der er link til program 2 (som er en del hårdere) nederst i artiklen, hvis det er det du har brug for.

Edit: linket virker vist ikke, men google "navy seals træning", så kommer det op.

Arh har fundet det, mange tak

tror sgu bare lige jeg starter ud med 1'eren :p

Du kan også finde en masse guld på denne side:

http://www.military.com/fitness-center/ ... th/archive

(?)Navy Seals(?) Trænignsprogram.

Brugere online