Newscommers 2015

lige en lille update på et løft
bænkpress
80 kg 15 reps (failure)
90 kg 6 reps gad fandme godt at se hvor langt jeg ku pres den, hvis jeg ik havde gået til failure sættet inden

`

EDIDT: overvejer at begynde at logge min træning, men ved ik. er det noget i er intrasseret i?

biggerisbetter skrev:lige en lille update på et løft
bænkpress
80 kg 15 reps (failure)
90 kg 6 reps gad fandme godt at se hvor langt jeg ku pres den, hvis jeg ik havde gået til failure sættet inden `

EDIDT: overvejer at begynde at logge min træning, men ved ik. er det noget i er intrasseret i?

du skal ikke logge for andres skyld, kun din egen.

ficus4p skrev:
biggerisbetter skrev:lige en lille update på et løft
bænkpress
80 kg 15 reps (failure)
90 kg 6 reps gad fandme godt at se hvor langt jeg ku pres den, hvis jeg ik havde gået til failure sættet inden `

EDIDT: overvejer at begynde at logge min træning, men ved ik. er det noget i er intrasseret i?

du skal ikke logge for andres skyld, kun din egen.

er ik så aktiv her inde og logger på nogle andre foums, så for jeg nok heller ikke lige gjort her

Newscommers 2015

Brugere online