Et lidt kontroversielt emne men har nogle af Jer brugt nikotin tyggegummi som pre-workout?

Så en video med Eric Bugenhagen der talte positivt herom og har efterfølgende læst nogle artikler med lidt blandede holdninger. Man har åbenbart brugt det i mange år som pre-workout i fx Japan og Arnold skulle efter sigende også have anvendt det.

Bruger selv kaffe/koffein hvis jeg har brug for et lille kick inden træningen men det er begrænset hvor god effekt det efterhånden har, da jeg generelt bare drikker meget kaffe og ikke reagerer så kraftigt på koffein længere

Det er interessant hvordan nikotin har fået et dårlig ry fordi alle forbinder det med cigaretter. Men nikotin, isoleret set, er ikke nødvendigvis helt dumt. Jeg tænker dog ikke du vil få det store ud af nikotin i en fysisk-relateret præstationssammenhæng. Her vil nikotin egne sig bedre i sammenhænge hvor der sigtes efter årvågenhed og koncentration.

Vær dog opmærksom på at bivirkningerne ved brug af nikotin (i fravær af cigaretter) er ret underbelyst. Og der er altså studier som peger på, at det kan være forbundet med øget risiko for hjertesygdomme. Naturligvis slet ikke i samme grad som hvis du implementerede nikotinen via en cigaret i din orale indgang, but still.

Har ikke brugt det som pre-WO. Har tidligere hørt, og ikke gidet at undersøge det nærmere, at nikoten er appetit nedsættende. Er der nogen som ved om dette passer? I så fald kunne nikotin tyggegummi da muligvis anvendes i forbindelse med at fedttab, hvis man har problemer med at holde appetitten nede.
Har vi lige fundet det næste wonder drug?

Snackman skrev:Har ikke brugt det som pre-WO. Har tidligere hørt, og ikke gidet at undersøge det nærmere, at nikoten er appetit nedsættende. Er der nogen som ved om dette passer? I så fald kunne nikotin tyggegummi da muligvis anvendes i forbindelse med at fedttab, hvis man har problemer med at holde appetitten nede.
Har vi lige fundet det næste wonder drug?

Det kan en sav også. Det gør det ikke til en sund eller attraktiv løsning

Snackman skrev:Har ikke brugt det som pre-WO. Har tidligere hørt, og ikke gidet at undersøge det nærmere, at nikoten er appetit nedsættende. Er der nogen som ved om dette passer?

Den er god nok. Du kan evt. kombinerer nikotinen med kaffe - det forstærker den appetitnedsættende effekt. Smøger og kaffe, du. Så mangler du bare et glasbord fyldt med rod, en lædersofa og noget billig cola fra Aldi, så har du hele kontanthjælpsmodtager-pakken.

Pzyrex skrev:Det er interessant hvordan nikotin har fået et dårlig ry fordi alle forbinder det med cigaretter. Men nikotin, isoleret set, er ikke nødvendigvis helt dumt. Jeg tænker dog ikke du vil få det store ud af nikotin i en fysisk-relateret præstationssammenhæng. Her vil nikotin egne sig bedre i sammenhænge hvor der sigtes efter årvågenhed og koncentration.

Vær dog opmærksom på at bivirkningerne ved brug af nikotin (i fravær af cigaretter) er ret underbelyst. Og der er altså studier som peger på, at det kan være forbundet med øget risiko for hjertesygdomme. Naturligvis slet ikke i samme grad som hvis du implementerede nikotinen via en cigaret i din orale indgang, but still.

Ja nikotin er med god grund et dårligt ry! Omvendt taler vi om virkelig små doser ift. nikotintyggegummi (2 mg) * 3 til 4 træningspas fx i løbet af en uge. Det svarer vel til en enkelt cigaret nikotinmæssigt?
Igen er bivirkningerne nok minimale hvis man ikke indtager mere end denne dosis.

Man kan måske argumentere for at ½ liter energidrik er ligeså usundt - hvis ikke mere.

Snackman skrev:Har ikke brugt det som pre-WO. Har tidligere hørt, og ikke gidet at undersøge det nærmere, at nikoten er appetit nedsættende. Er der nogen som ved om dette passer? I så fald kunne nikotin tyggegummi da muligvis anvendes i forbindelse med at fedttab, hvis man har problemer med at holde appetitten nede.
Har vi lige fundet det næste wonder drug?

Ja jeg har også læst at det har en appetitnedsættende effekt hvorfor bodybuildere også har brugt det under deres cuts.

Har godt nok aldrig oplevet, at jeg fik energi er nikotin. Tværtimod vil jeg næsten sige

Forstår ikke rigtig det her indlæg? Hvorfor prøver du ikke bare og ser hvad der sker? Det bare nikotin...