Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 951
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Nogle der har erfaringer med dette?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg faldte over det inde på (link slettet).

http://www.shawnlebrunfitness.com/getshredded.html?hop=ukk39qm

Så vidt jeg kan forstå er det et fuldstændigt program og derudover en masse teori.

Selvfølgelig får man en ordentlig omgang salgsgas med i hovedet på den side, men selve resultaterne lyder pænt vilde.

Er der nogle som har haft fingrene i det?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Vil mene det er det rene fusk.
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er ihvertfald igang med at læse nu, om det virker eller ej kan jeg ikke svare på.. men det er ihvertfald spænende ! :)

Efter at have læst det meste er jeg kommet frem til at
1.der kan da godt være nogle "gode" ting deri
2.efter han nævner det samme "tabe og gain og blive set" 1000 gange tror jeg det er ren reklame fup :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 114
Tilmeldt: 23. jan 2006, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er også vildt skeptisk overfor det :) vil sku heller ikke ofre penge på det :P
Men det var mere for at høre om der var nogle der havde haft fat i det.

Har nu læst et par artikler han ellers har skrevet, og der er i hvert fald ikke noget nyt i dem :)

Selve salgssiden som jeg referede til er en stor omgang salgsgas og giver umiddelbart ingen information om selve bogen, udover hvilke kapitler der er deri.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Medmindre du tror du kan tage 10kg muskelmasse på, på 9 uger, så synes jeg du skulle glemme alt om den side.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror ikke på mirakler :P

Men er alligevel nysgerrig efter at se hvad det er for noget.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1415
Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster