Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1007
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1004
Følg bodybuilding.dk på

Ny artikel: Overtræning: En misforstået størrelse

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Rasmus Thorup

22. mar 2011, 08:42


Billede

Mange bruger begrebet overtræning til at beskrive deres træningsprogram. Hvis programmet er for omfattende, så er det overtræning. Det er dog en helt fejlagtig brug af termen overtræning...læs artiklen om overtræning her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/771 ... -storrelse
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

sacto

28. mar 2011, 11:44


kort rettelse i anden overskrift:
Overtræning er en fysiologisk fysiologisk tilstand
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 9. aug 2010, 23:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster