Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1442
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1440

Følg bodybuilding.dk på

nysgerrig

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





sker der noget ved at drikke proteindrik paa dage hvor man ikke traener?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 14
Tilmeldt: 22. jan 2009, 19:50
Geografisk sted: Middelfart
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du får mere protein. Det er vel sådan set det...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1446
Tilmeldt: 25. nov 2008, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der sker præcis det samme som hvis du spiser en bøf på ikke træningsdage...
Proteinshake er et kosttilskud som indeholder valleproteiner og carbs og det er ligegyldigt, hvilke dage så optages det i kroppen... Det hele handler om, hvor meget du indtager i forhold til hvor meget du forbrænder og også hvor mange proteiner du får hver dag
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 320
Tilmeldt: 22. apr 2009, 13:16
Geografisk sted: København
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster