Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69644 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1706
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1704

Følg bodybuilding.dk på

NYTårsfortsæt 2006

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Har i nytårsfortsætter?
jeg vil leve mere sundt og blive endnu større, samt dyrke lidt cardiotræning.
Bodylab whey 80 for større musker:=)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 183
Tilmeldt: 20. jul 2005, 22:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bare blive større, stærkere og mere venlig.
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mere Druk
Mindre indianer tobak
Bliver større
Super cut til sommer
Bliver stærkere i dødløft
Få lavet flere tatto´s
Lave mine lektier
Bruge mere tid på min kæreste
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1092
Tilmeldt: 26. mar 2005, 18:16
Geografisk sted: Flyttet
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



indianer tobak?
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Marle skrev:indianer tobak?


hehe fjolle tobak................. :-$
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1092
Tilmeldt: 26. mar 2005, 18:16
Geografisk sted: Flyttet
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Begynde og træne igen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



blive stærkere
se flere daf´er
begynde godt på teknisk
træne ligesom jeg gøre i øjeblikket

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blive stærkere og smide 3-4 kg fedt.
Bruge mere tid på skolen
Feste lidt mere
JA og blive større
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den sædvanlige: stoppe med at ryge :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



smide 15kg.. ca..
har tabt 20kg på 4 måneder.. og jeg arbejder mig stadig ned.. uhm.. jeg leder efter en flad mave.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 27. dec 2005, 17:42
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tage mig sammen i skolen
finde et job
og hvis det lykkes skal jeg begynde i styrke center :)
Gyldne sports citater: :wink:
Kim Christensen (BIF): "det føltes som en fiber skade, jeg håber ikke det var i musklen"

"Jeg brugte en del penge på sprut, tøser og hurtige biler - resten ødslede jeg bare bort."
George Best om hans pengeforbrug
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:30
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forhåbentlig være så tilfreds med min træning og slid, at jeg kan stille op til konkurrence i 2006, ellers bare klø på og så stille og op i 2007.
When you´re as great as I am, it´s hard to be humble - Muhammad Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1723
Tilmeldt: 8. maj 2005, 20:17
Geografisk sted: Århus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



- spise sundt

- spare penge op til vores hus

Være så sød og hjælpsom mod Marle som jeg altid har været :D

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 68
Tilmeldt: 24. jan 2005, 08:54
Geografisk sted: Sønderborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe alle i andre burde faktisk også have det forsæt at være sød mod mig...

8800 du kender ordsproget ingen nævnt ingen glemt.... :D :D :D :)
The Genetic Freak!!
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3743
Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
Geografisk sted: Sønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



...

Begynde at træne igen.

Starte til Kung-Fu.

Score min veninde ( :whistle: )

Drikke mindre.

Feste mindre.

Fatte mere i min tysk-undervisning.

Få mere søvn.

Lave kortere nytårsfortsæts-lister... :´)


Hmmm... Har jeg mon glemt noget..?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 255
Tilmeldt: 5. okt 2005, 20:01
Geografisk sted: 4700
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ccp skrev:Den sædvanlige: stoppe med at ryge :D


"Den sædvanlige" ? :D vil det sige samme forsæt som de andre år :lol:

1. Meget mere styr på min kost, samt cutte en del kg!

2. Blive meget stærkere :D

3. Lave lektier, så jeg kan klare gymnasiet (ska bare lige finde en skole først :´))

4. Skifte center

5. Tjene flere penge

6. Ikke køre scooter når jeg har drukket :evil:

7. Taler mere venligt til de små gymnaster jeg træner :oops:

Håber de bliver holdt :-$
Hellere stor og dum,
end lille og klog :D

MIN LOG!! http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t=2718
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 23. feb 2005, 19:25
Geografisk sted: Grenå, Djursland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1. Overarmen op på 44(nu 42)

2. Cutte fra 19% - 10%(ca 10 kg fedt)

3. En overarm på 42+ cuttet

4. Begynde på squat :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At gennemføre mindst et marathon.

Nu har min storebror jo gennemført nogle, så skal da selvfølgelig ikke stå tilbage.

Og så få min bachelor i historie til sommer. Derefter drager jeg sq til Odense.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 14. maj 2005, 20:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At blive en lee motherfucker..
Ronnie C aint got shit on me!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 288
Tilmeldt: 16. dec 2004, 13:59
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



At blive stærk
Bruge mindre tid på computeren :whistle:
Og formindske mit chokolade forbrug
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 19. feb 2005, 21:51
Geografisk sted: Right here
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



chalZe skrev:At blive stærk
Bruge mindre tid på computeren :whistle:
Og formindske mit chokolade forbrug


Man skal ikke kimse af god mørk kvalitets chokolade, mums! :mrgreen:
When you´re as great as I am, it´s hard to be humble - Muhammad Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1723
Tilmeldt: 8. maj 2005, 20:17
Geografisk sted: Århus N
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Begynde at træne igen ( status = gennemført )

Overholde en "nogenlunde ok form for kost til muskel opbygning (status = vi får se )

Drikke mindre Alkohol ( status = trapper langsomt ned )

Være flink ved Marle (status = umuligt!!!... ej gas )
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



ZzZzleepy skrev:Begynde at træne igen ( status = gennemført )

Overholde en "nogenlunde ok form for kost til muskel opbygning (status = vi får se )

Drikke mindre Alkohol ( status = trapper langsomt ned )

Være flink ved Marle (status = umuligt!!!... ej gas )


Hov hvad er nu det ZZZZ er tilbage.....Jubii godt at de dig gamle dreng. :8
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1068
Tilmeldt: 4. jul 2004, 10:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ivan Basso skrev:
ZzZzleepy skrev:Begynde at træne igen ( status = gennemført )

Overholde en "nogenlunde ok form for kost til muskel opbygning (status = vi får se )

Drikke mindre Alkohol ( status = trapper langsomt ned )

Være flink ved Marle (status = umuligt!!!... ej gas )


Hov hvad er nu det ZZZZ er tilbage.....Jubii godt at de dig gamle dreng. :8


yes sir :)
kunne ikke undværre jer mere... hehe..
ej har bare haft travlt..
men nu er jeg ved at få styr på det igen så nu ska der nok blive til træning og forum snak igen ;)

men vil ik proppe Nytårs forsæt tråden med mere unødvendigt snak hehe...
ses derude/herinde :):)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1276
Tilmeldt: 12. dec 2004, 18:06
Geografisk sted: $ønderborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Score min veninde, som en anden osse har nævnt ( :oops: ) !

Begynde at træne igen !

og mere ved jeg ikke ;D
i´m not big, but that´s okay. couse either are you :b
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 20. nov 2005, 18:49
Geografisk sted: Østjylland
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



- skære ned på mit saltforbrug

- tage det roligt

- lade være med at blive irriteret over børn
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 11. okt 2005, 10:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 128 gæster