Bruger login







Ugen der gik, uge 12, 2019
Crossfit og Arnold Classic

Tilbudsguide, uge 13, 2019
Vindruer, culotte og pasta!

Ugen der gik, uge 11, 2019
Apropos og dødløft!

Tilbudsguide, uge 12, 2019
Kalvemedister og mørk chokolade


Statistik

Vi har 55448 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KasperN1982

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026534 indlæg i 86513 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 699
Medlemmer: 18
Skjulte: 1
Gæster: 680

Følg bodybuilding.dk på

Oliven Glutes

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Log 02-03
Vedhæftede filer
02-03.JPG
Log 02-03
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 750
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



"Juli 2018 - 97,1kg
Quads=68,8cm
Talje= 92,8cm (!)
Hofte= 111,2cm (!!)
Bryst= 119,5cm
Arme= 43cm
Læg= 38,5cm"

Marts 09-03-19
97,0kg
Quads 69,0cm
Talje= 86,5cm
Arme= 42,7cm

Fra sidste år har jeg smidt noget fedt og masse fra taljen, det er tydeligt at se.

Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 750
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gab, kan ikke få mig selv til at logge herinde, selv når jeg prøver
Vedhæftede filer
24-03.JPG
24-03
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 750
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



begyndt at træne arme igen med seriøsitet sidste måned, samt fik jeg endelig købt kreatin igen. Det er slut med flade 43cm arme, and hello 45cm pumped a f guns..
bdw 97kg
Vedhæftede filer
Sick Pump.jpg
Sick pump
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 750
Tilmeldt: 3. sep 2013, 21:17
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 235.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster