Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1329
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1326

Følg bodybuilding.dk på

Opbevaring af tilberedt kyllingfilet?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alle,

Jeg har det problem at når jeg tilbereder kyllingfiletter, ofte 1kg af gangen, så når jeg putter dem i en tupper-ware-agtig-dåse så efter 2-3dage er dåsen fuld med saft/slim :afraid: og det er altså pænt klamt!

Er der ikke en måde man kan undgå dette på?

Fx hvis man køber de der tullip-kyllingfiletter i skiver, der er intet slim jo :^o - hvordan gør de?! hvordan gør I!?

Jeg laver dem oftes i ovnen.

Mvh
Malik, som er træt af kyllingeslim :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spis noget mere kylling, så når det slet ikke at blive slimet :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2007
EliteTeam
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4239
Tilmeldt: 17. mar 2007, 17:51
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Træner her: FitnessFrederikshavn
Fitness World Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Ingen kostplan



Der er flere ting du kan gøre, som jeg har prøvet før, og stadig gør.

- Skær/pil det i stykker eller strimler, så kommer der intet af det slim. (Virker også mere "friskt" på kødet.
- Lav mad til næste dag aftenen før (Gør jeg selv).

Det er nok de 2 bedste råd jeg kan give, da det virker for mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2189
Tilmeldt: 18. sep 2007, 12:38
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan også fordele det i poser og fryse det, hvorefter du kan tage det op efterhånden som du skal bruge det (selvfølgelig så det kan nå at tø op)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 56
Tilmeldt: 17. jan 2008, 18:50
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Andersbr skrev:Spis noget mere kylling, så når det slet ikke at blive slimet :)


Hehe ja okay, men jeg synes kun at spise kylling 2 dage i træk er lidt for kedeligt.. Af "protein-kost", plejer at holde mig til oksekød, laks, kylling, tun (i vand) og makrel (i tomat) - helst mindst 2 forskellige ting hver dag :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Detorian skrev:Der er flere ting du kan gøre, som jeg har prøvet før, og stadig gør.

- Skær/pil det i stykker eller strimler, så kommer der intet af det slim. (Virker også mere "friskt" på kødet.
- Lav mad til næste dag aftenen før (Gør jeg selv).

Det er nok de 2 bedste råd jeg kan give, da det virker for mig.


Den med at skærer det ud i mindre stykker, det vil jeg prøve imorgen =D> tak! :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kashm77 skrev:Du kan også fordele det i poser og fryse det, hvorefter du kan tage det op efterhånden som du skal bruge det (selvfølgelig så det kan nå at tø op)


Det var også en mulighed, men så gik lidt af det smarte ud ved at tilberede det hele på en gang for at spare tid senere, hvis man så skal vente på at det tør op.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At tø det op er vel bare at ligge det i køleskabet om morgenen hvis du skal bruge det om aftenen, eller lige give det et par minutter i microovnen. Fryser det selv ned og det bliver fint (selv efter en optøning i microovnen)
BB'er!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 92
Tilmeldt: 21. jan 2008, 19:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja, tilbered dem, med masser af krydderi.. og så frys dem ned tre og tre feks.. så er det nemt at tage op, tager 10 min i mikroen at tø op... eller natten over i køleskabet!
George Turner 10x10
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 365
Tilmeldt: 27. feb 2007, 20:42
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Fitness world Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster