Hey
hvilke øvelser er disse her
Træk til bryst, WG ohg
Træk til bryst, CG uhg
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 834
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 832
Følg bodybuilding.dk på
Ord help
Side 1 af 1
Sidst rettet af Agger004 11. aug 2008, 17:51, rettet i alt 1 gang.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 809
- Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
- Træner her: Chandre Fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er ikke programmer, men øvelser.
Træk til bryst, WG ohg = Pulldown med bredt overhåndsgreb.
Træk til bryst, CG uhg = Pulldown med smalt underhåndgreb.
Træk til bryst, WG ohg = Pulldown med bredt overhåndsgreb.
Træk til bryst, CG uhg = Pulldown med smalt underhåndgreb.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hey
Det er ikke programmer, men derimod øvelser som primært rammer latisimus dorsi (vingerne). Øvelser kaldes også populært pulldowns på engelsk.
Træk til bryst, WG ohg = Wide Grip overhand grip
Træk til bryst, CG uhg = Close Grip underhand grip
Det er ikke programmer, men derimod øvelser som primært rammer latisimus dorsi (vingerne). Øvelser kaldes også populært pulldowns på engelsk.
Træk til bryst, WG ohg = Wide Grip overhand grip
Træk til bryst, CG uhg = Close Grip underhand grip
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Gider ikke give mig et link 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 809
- Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
- Træner her: Chandre Fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
pulldown med smalt underhåndsgreb
http://www.exrx.net/WeightExercises/Lat ... ldown.html
pulldown med bredt overhåndsgreb
http://www.exrx.net/WeightExercises/Lat ... ldown.html
http://www.exrx.net/WeightExercises/Lat ... ldown.html
pulldown med bredt overhåndsgreb
http://www.exrx.net/WeightExercises/Lat ... ldown.html
Sidst rettet af Hylde 11. aug 2008, 21:40, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 92
- Tilmeldt: 2. aug 2007, 21:16
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak for hjælpen drenge og piger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 809
- Tilmeldt: 6. jan 2008, 21:10
- Træner her: Chandre Fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster
