Hej alle
Hvis jeg skal prøve overnight oats en dag og skal have 100g. havregryn. Hvor meget mælk med chokolade protein vil i mene der skal i.
Har fundet en del på nettet men ingen rigtig rød tråd i forbindelse med blandings forholdende.
På forhånd tak.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1717
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1714
Følg bodybuilding.dk på
Overnight oats (blandingsforhold) :-)
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 480
- Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
- Geografisk sted: Vanløse
- Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg plejer at sige 2:1 (væske:oats). Afhængig af væsken kan det være nødvendigt med lidt ekstra vand. Generelt må det ikke være suppe, når du stiller det på køl. Mere grød-agtigt.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Tak. Må give det et forsøg med 200ml. Shake og 100g. Havregryn. Må vel være en trial and error proces.
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 480
- Tilmeldt: 23. mar 2011, 20:20
- Geografisk sted: Vanløse
- Træner her: Anger Mangement
Fitness World Rødovre
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
