Overtræning?

Eventgalleri

Bruger login

BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 1237

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 1234

Følg bodybuilding.dk på

Overtræning?

Tilbage til Styrketræning

Hop til:

Side 1 af 1

Marc123

6. okt 2012, 16:39

Hej jeg træner et 2-split 4 gange i ugen. Jeg har trænet igår og i torsdags. Ville lige vide om jeg også kan træne et fullbody idag? Eller burde jeg bare slappe af ?

: Reputation point: 0; Indlæg: 214; Tilmeldt: 13. sep 2012, 22:46; Styrkeliste; - Bænkpres: 115.00; - Squat: 160.00; - Dødløft: 180.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Leangains22

6. okt 2012, 16:40

Den eneste der kan afgøre det er dig selv. Mærk efter og se om du har overskud i kroppen. Har du det, så burde der ikke være noget problematisk i det.

: Reputation point: 0; Indlæg: 106; Tilmeldt: 5. maj 2012, 12:35; Geografisk sted: København; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Tilbage til Styrketræning

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster