Jeg har prøvet at lave nogle pandekager, da jeg mangler lidt ekstra kcal og da de jo smager godt, tænkte jeg at det var Win Win, men åbenbart ikke helt.
Jeg bruger følgende:
1 æg
Kokosfibermel 20 g
Kokosmel 15 g
1 banan
Proteinpulver 10-20 g
Mel 20 g
Og så vand til konsistensen passer.
Umiddelbart synes jeg jo, at det burde være ligetil, men ved hver eneste pandekage bliver den ene side sort og den anden er stadig helt flydende og er derfor umulig at vende.
Hvad gør I når I går i krig med pandekager? Jeg må jo gøre et eller andet forkert, selvom jeg har svært ved at se hvad
God dag derude.







?