Personlig træner århus

Det er sådan at jeg gerne vil have kigget på nogle af mine løfte teknikker. ved godt at jeg bare kan poste videoer herinde, men det er som regel både hurtigere lettere og mere praktisk at have hjælpen lige ved hånden

.
Hvis det har relevans er det specifikt dips og squat jeg gerne vil have kigget på. det er med henblik på at undgå skader.

Kan du anbefale nogen i Århus?

Hvor træner du??

jeg træner i fitnessworld.. der ved de ikke rigtig så meget

Ehm.... Dips?!

Legend skrev:Ehm.... Dips?!

ye får ondt i nakken af det..

SinK skrev:
Legend skrev:Ehm.... Dips?!

ye får ondt i nakken af det..

Lyder banalt, men: Lad være med at spænde op i nakken, når du tager dips. Plejer oftest at være problemet.

SinK skrev:jeg træner i fitnessworld.. der ved de ikke rigtig så meget

Hvis du gerne vil have lidt instruktion, er jeg i Århus fra lørdag vist. Træner på Baggersensvej / i Scandinavian, så du kan jo hoppe med en af gangene :-)

jeg kan godt være din "personlige træner" i århus efter sommerferien er slut

Du er bar nødt til at komme i Ny helse i de tider jeg er dernede og det stort set hver aften fra 18:00 til lukketid..

Jenslyn87 skrev:
SinK skrev:jeg træner i fitnessworld.. der ved de ikke rigtig så meget

Hvis du gerne vil have lidt instruktion, er jeg i Århus fra lørdag vist. Træner på Baggersensvej / i Scandinavian, så du kan jo hoppe med en af gangene :-)

jens det vil jeg rigtig gerne

... desværre er jeg ikke hjemme i næste uge. træner selv på baggesensvej om søndagen tit. er det ok jeg skriver senere?

Mikkel leicht skrev:jeg kan godt være din "personlige træner" i århus efter sommerferien er slut Du er bar nødt til at komme i Ny helse i de tider jeg er dernede og det stort set hver aften fra 18:00 til lukketid..

hehe flytter du til?..

SinK skrev:
Mikkel leicht skrev:jeg kan godt være din "personlige træner" i århus efter sommerferien er slut Du er bar nødt til at komme i Ny helse i de tider jeg er dernede og det stort set hver aften fra 18:00 til lukketid..

hehe flytter du til?..

Bor jo i Århus, har gjort det sidste års tid, er bar pt på ferie nord på

Ellers træner jeg i Baggesens stort set hver dag. Hvis du ikke får fat i Jens, kan du altid kigge efter mig. Squat er jeg ikke selv ekspert i, men kan normalvis godt udpege fejl. Dog vil andre kunne gøre det bedre.

Dips kan jeg sagtens hjælpe dig med.

ej hvor er det fedt at i er så hjælpefulde! det skal i sQ have thumbs up for.. helt sikkert garik

det vil jeg gøre.

SinK skrev:
Jenslyn87 skrev:
SinK skrev:jeg træner i fitnessworld.. der ved de ikke rigtig så meget

Hvis du gerne vil have lidt instruktion, er jeg i Århus fra lørdag vist. Træner på Baggersensvej / i Scandinavian, så du kan jo hoppe med en af gangene :-)

jens det vil jeg rigtig gerne ... desværre er jeg ikke hjemme i næste uge. træner selv på baggesensvej om søndagen tit. er det ok jeg skriver senere?

Du kan bare skrive :-)

Personlig træner århus

Brugere online