Hyld hverdagens helte

Prof. Andrew Huberman og Dr. Andy Galpin om vægttræning og muskelbiologi, Spændende!!!... selvom meget af det er noget søgt og til tider misinformerende, er det generelt godt;
https://www.youtube.com/watch?v=IAnhFUU ... ewHuberman

En dag på proteinpulverfabrikken
https://www.tvmidtvest.dk/fast-arbejde/ ... oerre-vium

LIVE Fredag eftermiddag

Muay thai fra Thailand og læg mærke til kropsorganiseringen, fantastisk motorisk kontrol:

https://www.youtube.com/watch?v=OIyQgVQ ... ETCHYINDEE

Utroligt, hvad godt kamera- og redigeringsarbejde kan gøre for at vække kvaliteten af indholdet. Jeg har aldrig fulgt med i sporten før, men faldt over John Brzenk for nogle uger siden, der på trods af sine 57 år, stadig er på toppen, og som videoen også afslører, er han en ægte sportsmand med hjertet på det rette sted.

Det er fuldstændig vanvittigt hvor gennemført dette er. Ude til højre på guitar står Mateus Asato, som nogen måske kender fra instagoof, vanvittig guitarist.

Xapo2020 skrev:https://www.youtube.com/watch?v=XLr2RKoD-oY&list=LL&index=47&t=2501s

nice

Table talk hvor Dave Tate interviewer Greg Nuckol, part et og to. Ren fornøjelse!

https://m.youtube.com/watch?v=Xc0tKD4EfIk
https://m.youtube.com/watch?v=u5rbNOMoVYc

Har I set ham Andrew Tate, holy fuck!!! Hans pyramidespil til generation af penge via youtube er insane!

HU medlemmerne får penge for at hverve nye medlemmer, hvilket de gør ved at fortælle historier... uden bevis for hvor meget de tjener ved at følge hans kursus, men jo mere de hævder kurset er værd el. hævder selv at tjene, jo mere tjener de selv. vildt!

Men do not need to be happy, it makes them die..... and men live shorter than women when they get happy or unhappy...:

https://www.youtube.com/watch?v=X8mcZde ... oneyMatrix

Prøv at se videoer på youtube og lad os få debat om hans tilgange; Han har iøvrigt ekstrem høj fri test og kun alm. totaltest hvilket i høj grad relaterer til hvad jeg tidl. har sagt muligt at udvikle via sindet el. fokus på af el. i bevidstheden.
Glem MPMD, han cykler rundt og vil lyde videnskabelig men akkumulerer kun viden og evidens uden egentlig forståelse , sikkert pga. hans fokus er i at vide mere fordi han er sygeplejeskudd. og ikke lægeudd.

Han fortsætter dog med TRT.

Kukuken skrev:
Han fortsætter dog med TRT.

er det ikke blot lav dosis test? Ofte er det undskyldning for ikke at gå ned i fri test el. totaltest efter cyklus og dermed blast and cruise.

https://www.youtube.com/watch?v=elGulRL ... dyFindsGuy

Også relevant for de som har problemer med at smide fedt uden at tabe muskelmasse via kalorierestriktion; Når man altså laver noget man er glad for at lave og sådan højner dopaminniveauet markant.

Fake supplements værende kæmpe problem og farligt ang. megadoser vit D for spec. små børn, men vel også andre spec. uden tilstrækkelig vit K2 indtag?, og store variationer i de prod. der reelt indeholder aktive ingreidenser samt hvordan DHT, bla. øget ved kreatin, øger SHBG og sådan dæmper gains trods øgende performance:
Nok et af de vigtigeste senere udg. fra seriøse youtubekanaler:


https://www.youtube.com/watch?v=CT1rXeZ ... werProject

53% flere reps ifht. kontrolgruppe osv.

https://www.youtube.com/watch?v=7rGnVw5 ... rewerMDMPH

Bilsten skrev:53% flere reps ifht. kontrolgruppe osv.

https://www.youtube.com/watch?v=7rGnVw5 ... rewerMDMPH

Og hvor kan man få en røvfuld af dette til en fornuftig pris?

Edit: Bulk har 500g til 77kr.

Xapo2020 skrev:

Bilsten skrev:53% flere reps ifht. kontrolgruppe osv.

https://www.youtube.com/watch?v=7rGnVw5 ... rewerMDMPH

Og hvor kan man få en røvfuld af dette til en fornuftig pris?

Edit: Bulk har 500g til 77kr.

Bulk var det der tidl. hed link slettet, og hvorfor tror du de skiftede navn....? Det er derfor jeg tidl. skrev det med at folk kunne få rabat hos consumerlabs, da de laver 3. party analyser af prod.
Jeg har tidl. købt hos bulk el. link slettet og fandt ud af, at bla. nogle af deres pulveriserede tørrede frugter, havde meget hvidt materiale i ifht. konkurrenterne, jeg har stadig en uåbnet pakke for at kunne køre sag på dem, men nu har de skiftet navn.... iøvrigt var musse også tidl. inde på hvor meget de svindler med deres prod. kval.
Kval. er et kæmpe problem, senest v turkesterone, hvor 3. party lab fandt ud af alle svindlede og de bedste indeholdt 0,1% og 19% af et lign, men meget billigere prod. nemlig ectosterone.
Men.... jeg skal selv lige have set lidt på det.... engang, men hvis det har interesse kan jeg da se om det kan ske med lidt øget prio.....?
My prote i n plejer også at være fornuftige i kval. ifht. pris, faktisk mit foretrukne i macro stofferne, natures own er godt i micro stof regi. også solgar og det der rock noget fra usa er godt og har generelt fået gode test result. men igen, hvis flere går sammen bliver fragt og import etc. måske mere overkommeligt, men så skal der jo pakkes om og sendes folk imellem.... så måske bedre at bestille i usa el. uk alene... el. amazon . de ?
men find firma og spørg og jeg skal søge og evaluere lidt....

bulk pow der s er link navn slettet

Div. andre aktører som lader til at være troværdige er spekulerende i dette falske cover, som en bitch der pynter sig med stjålent makeup og skjuler hvad hun rigtigt er.

fedeste bb sang med billeder af flex magasin i, se blot de første 70 sek. el. så og grin lidt over det gayaspekt der er i det - iøvrigt rigtig fed rytme og spec. sang og stemme fra spec. rødhårede pige:

https://www.youtube.com/watch?v=ahkGRFh ... vekamikaze

A taste of Denmark lukker

Bilsten skrev:fedeste bb sang med billeder af flex magasin i, se blot de første 70 sek. el. så og grin lidt over det gayaspekt der er i det - iøvrigt rigtig fed rytme og spec. sang og stemme fra spec. rødhårede pige:

https://www.youtube.com/watch?v=ahkGRFh ... vekamikaze

Minder helt vildt om PSY's Gangnam Style og Gentleman