Hej BB'ere.
Tænkte på om der ligesom ved styrketræning er et window of opportunities efter en løbetur? Så jeg kunne slippe for at lave om på kostplanen. Mit post-workout måltid er pt.
Bodylab Whey 95 35 g
Banan 1 stk.
Skummetmælk 350 g
Mandel 50 g
(Jeg bulker hvis det har nogen betydning)?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 942
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 940
Følg bodybuilding.dk på
Post workout meal efter løb
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 169
- Tilmeldt: 15. dec 2010, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Reply?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 169
- Tilmeldt: 15. dec 2010, 21:09
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
