Hej BB's!
Jeg er godt i gang med et cut, og prøver i forbindelse hermed diverse pre-workout medikamenter, for at ''substituere'' for de manglende kulhydrater, og samtidig generere et massivt pump under min træning.
Jeg har indtil videre kørt med Jack3d micro, og er ikke overordentligt tilfreds med produktet. Er kommet frem til, at C4 cellulor extreme og Musclepharm Asssault, er produkter, der skulle kunne give et vanvittigt pump!

Men, men, men... Kan se at begge produkter indeholder kreatin, hvilket (såvidt jeg har forstået) øger ophobningen af væske i musklerne, ensbetydende med, at man mister markering, hvilket jo absolut ikke er hensigtsmæssigt, når man - som jeg - er godt i gang med at cutte.
SÅ, hvorfor kreatin i pre-workout? Og vil det være dumt at tage under et cut?

Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Ittams skrev:Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Det svarer overhovedet ikke på mit spørgsmål. Kostplanen er der styr på.

fred5238 skrev:

Ittams skrev:Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Det svarer overhovedet ikke på mit spørgsmål. Kostplanen er der styr på.

Nej, det kan man sagtens argumentere for.
Dog svarer jeg alligevel lidt, da jeg giver dig et svar på selve problemstillingen - nemlig, at du mangler energi til din træning.

fred5238 skrev:

Ittams skrev:Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Det svarer overhovedet ikke på mit spørgsmål. Kostplanen er der styr på.

Pumps igennem pre-workouts er placebo i nær alle tilfælde, så hvis det er grunden til du vil købe sådan et produkt så spar pengene.

Kreatin binder væske intra-muskulært, og ikke i fedtvævet så lad dine bekymringer ligge, det er kun en fordel. 'større' væskeophobninger sker i langt de fleste tilfælde kun hvis man loader kreatin. Da kreatin er en primær ingridiens, udover koffein, til at give de lovede resultater ville det være dumt ikke at inkludere det i deres produkter.

Labze skrev:

fred5238 skrev:

Ittams skrev:Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Det svarer overhovedet ikke på mit spørgsmål. Kostplanen er der styr på.

Pumps igennem pre-workouts er placebo i nær alle tilfælde, så hvis det er grunden til du vil købe sådan et produkt så spar pengene.

Kreatin binder væske intra-muskulært, og ikke i fedtvævet så lad dine bekymringer ligge, det er kun en fordel. 'større' væskeophobninger sker i langt de fleste tilfælde kun hvis man loader kreatin. Da kreatin er en primær ingridiens, udover koffein, til at give de lovede resultater ville det være dumt ikke at inkludere det i deres produkter.

Aha! Så skulle det ikke være noget problem - tak for det !

Ittams skrev:

fred5238 skrev:

Ittams skrev:Jeg tror du bekymrer dig om de forkerte ting. Drik en kop kaffe og tilpas din kost efter hvornår du træner.

Det svarer overhovedet ikke på mit spørgsmål. Kostplanen er der styr på.

Nej, det kan man sagtens argumentere for.
Dog svarer jeg alligevel lidt, da jeg giver dig et svar på selve problemstillingen - nemlig, at du mangler energi til din træning.

Point taken! Men sørger nu for at få mine carbs omkring træningen, og kaffen er mig en tro følgesvend under cut-perioderne! Det var bare liiiiiige det ekstra kick, jeg godt kunne bruge i ny og næ