Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1334
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1332

Følg bodybuilding.dk på

PRE-workout

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej alle BB'ere :-)

Jeg har lige et spørgsmål?
Skal Pre-workout være ud over din kostplan? Altså skal du flette den ind sammen med resten af din kost?
F.eks skal jeg indtage 3500 kalorier dagligt når jeg bulker. Skal de 3500 kalorier også være indholdt af preworkout eller skal du tage den udenfor de 3500 kalorier?
Er ikke så velformulerende i min skrift men håber i svare på det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 11. jun 2013, 19:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



emilpedersen22 skrev:Hej alle BB'ere :-)

Jeg har lige et spørgsmål?
Skal Pre-workout være ud over din kostplan? Altså skal du flette den ind sammen med resten af din kost?
F.eks skal jeg indtage 3500 kalorier dagligt når jeg bulker. Skal de 3500 kalorier også være indholdt af preworkout eller skal du tage den udenfor de 3500 kalorier?
Er ikke så velformulerende i min skrift men håber i svare på det :)



ALT du indtager skal selvfølgelig med.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 1028
Tilmeldt: 29. maj 2009, 23:16
Geografisk sted: FYN
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



emilpedersen22 skrev:Hej alle BB'ere :-)

Jeg har lige et spørgsmål?
Skal Pre-workout være ud over din kostplan? Altså skal du flette den ind sammen med resten af din kost?
F.eks skal jeg indtage 3500 kalorier dagligt når jeg bulker. Skal de 3500 kalorier også være indholdt af preworkout eller skal du tage den udenfor de 3500 kalorier?
Er ikke så velformulerende i min skrift men håber i svare på det :)


Selvfølgelig.

Medmindre det indeholder lige så lidt kalorier som en light sodavand. Så gør det nok ikke den store forskel ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 896
Tilmeldt: 20. aug 2009, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster