Jeg har lige et spørgsmål?
Skal Pre-workout være ud over din kostplan? Altså skal du flette den ind sammen med resten af din kost?
F.eks skal jeg indtage 3500 kalorier dagligt når jeg bulker. Skal de 3500 kalorier også være indholdt af preworkout eller skal du tage den udenfor de 3500 kalorier?
Er ikke så velformulerende i min skrift men håber i svare på det







