Preworkout med kreatin i kreatinpause?

Hej

Jeg er så småt ved at være færdig med en kreatinkur, og skal altså til at holde pause i en måneds tid. Jeg sidder herudover lige nu og lurer på nogle forskellige preworkoutprodukter, og ser at nogle indeholder kreatin. Mit spørgsmål er, om det er hensigtsmæssigt at indtage disse produkter under kreatinpausen, eller om jeg istedet skal vælge et produkt uden kreatin? Og hvis ja, hvilke produkter er så at anbefale?

Det er meningsløst af holde en pause for kreatin, fortsæt med det så længe du gider bruge penge på det.

Jeg synes bare, jeg altid har læst at det er måden at gøre det på? Ellers skulle kroppens egen produktion med tiden stoppe?

Knåbbe skrev:Jeg synes bare, jeg altid har læst at det er måden at gøre det på? Ellers skulle kroppens egen produktion med tiden stoppe?

Kroppens egen produktion bliver sat ned, men det er ligegyldigt da du supplere med det. Konstant supplering med kreatin saturere dine muskel celler 100%, det kan ikke blive mere end det. Uanset længden af den periode du kører kreatin, vil kroppens egenproduktion starte normalt igen efter du er stoppet.

Preworkout med kreatin i kreatinpause?

Brugere online