Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1095
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på

Program i Excel

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
studsgaardolsen

28. dec 2010, 13:10


Hey er der nogen der har ABC BLOCK i Excel..?? kan ikke rigtig finde det nogen steder.. fatter heller ik selv at skrive det ind...hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 19. apr 2010, 12:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

studsgaardolsen

28. dec 2010, 18:52


er der slet ikke nogen der kan hjælpe mig?? please
:(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 19. apr 2010, 12:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

flamingopikken

28. dec 2010, 19:17


Jeg har ikke selv læst om ABC, men går ABC-strukturen netop ikke ud på at tilpasse den til dig selv? Hvad får du så ud af at få smidt en andens ABC-struktur i hovedet? :) Det kan være jeg misforstår dig og/eller ABC.

Tjek eventuelt Poliquin's og Birgitte M's logbøger ud.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster