Program søges!

Hej BB.

Jeg vil meget gerne starte på noget seriøs træning. Og med det seriøse, må et program jo medfølge.

Ville virkelig værdsætte, hvis nogle af jer herinde, har et træningsprogram som går ind og rammer hele kroppen, specielt overkroppen. Det skal være et program som virkelig kan hjælpe mig på vej til den flotte og rippede overkrop. Er 188cm høj og vejer 82,5 kg.

Det skal ikke bare være hvor i bare skriver et par enkelte øvelser. Jeg vil gerne have tilsendt hele programmer her på indlægget eller via min mail: lasse_778_1@hotmail.com ..

Håber i kan hjælpe mig herinde.

lasse.

Hjælp søges.

Læs artiklerne her på siden. Det der er bare for hjælpeløst.

Recept skrev:Læs artiklerne her på siden. Det der er bare for hjælpeløst.

det kunne jo tænkes at folk lige havde et program liggende på computeren, de hurtigt kunne smække op.

Program søges!

Brugere online