Program

Er der ikke en sød sjæl som kan lave et træningsprogram til mig?

Jeg er "hjemmetræner", jeg har 2 vægte á 7,5 kg. Som så også kan laves til 1 på 15 kg.

Jeg er ikke så meget inde i styrketræningens verden, så helst ingen svære ord, tak! :whistle:

Vil I gerne vide mere, så bare spørg

Jeg vil opfordre dig til at kikke lidt rundt på bodyforum.dk, og se denne her lille film=

http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv

TruckerOliver skrev:Jeg vil opfordre dig til at kikke lidt rundt på bodyforum.dk, og se denne her lille film=

http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv

God stil

Til topicstarter:

Det er svært at strikke et program sammen, hvis man kun har 2 håndvægte der udgør 7,5 kg hver - dermed ikke sagt det er umuligt.

Har du ikke mulighed for at starte i center ?

TruckerOliver skrev:Jeg vil opfordre dig til at kikke lidt rundt på bodyforum.dk, og se denne her lille film=

http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv

Den virker ikke??

Jakob skrev:
TruckerOliver skrev:Jeg vil opfordre dig til at kikke lidt rundt på bodyforum.dk, og se denne her lille film=

http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv

God stil

Til topicstarter:

Det er svært at strikke et program sammen, hvis man kun har 2 håndvægte der udgør 7,5 kg hver - dermed ikke sagt det er umuligt.

Har du ikke mulighed for at starte i center ?

Desværre ikke nej.

monk8 skrev:
TruckerOliver skrev:Jeg vil opfordre dig til at kikke lidt rundt på bodyforum.dk, og se denne her lille film=

http://www.heawy.dk/Bodyforum.dk.wmv

Den virker ikke??

hhhmmm det skulle den gøre, tjek din avnti virus, det kunne være det

Program

Brugere online