hej jeg ved ikke helt hvordan jeg skal lave mit program kunne i måske give et par hints vil gerne træne:
det hele på kroppen mest bryst arme og mave
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1248
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1246
Følg bodybuilding.dk på
Program?
Side 1 af 1
Thomas Majlund.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 14
- Tilmeldt: 20. jan 2005, 19:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
forsøg at få de tunge basis øvelser med i dit program, det kunne være dødløft, Squat og Bænkpress....
du kan klikke på den mand nederst på side side og se alle øvelser og hvordan de udføres!
du kan klikke på den mand nederst på side side og se alle øvelser og hvordan de udføres!
The Genetic Freak!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3743
- Tilmeldt: 20. nov 2004, 18:49
- Geografisk sted: Sønderborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
