Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1246
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Program til 4 dage i ugen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 23. feb 2014, 20:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 75
- Indlæg: 321
- Tilmeldt: 11. jan 2014, 16:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 189
- Indlæg: 4376
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 74
- Tilmeldt: 23. feb 2014, 20:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
tømmerlærlingen skrev:Det er vel ikke så godt med fullbody 2 dage i træk?
Det kan bestemt lade sig gøre. Lille volume, ingen failure og ingen udtrætningsøvelser.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 140
- Tilmeldt: 19. dec 2012, 18:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
tømmerlærlingen skrev:Det er vel ikke så godt med fullbody 2 dage i træk?
http://www.t-nation.com/article/most_re ... ypertrophy Du kan eventuelt køre et sæt eller to mindre i alle øvelserne hvis du vil lade din krop vende sig til det.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 172
- Tilmeldt: 25. mar 2014, 21:42
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
