Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036

Følg bodybuilding.dk på

Progression nødvendigt for at vokse

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





hej alle sammen jeg kunne godt tænke mig at få at vide om progression er en nødvendig faktor for at man fortsat vokser. jeg fik det nemlig af vide idag i centeret at det var nødvendigt så ville gerne høre om det nu passer :) eller om man bare kan ændre på reps og sæt og tunge og lette uger :) tak på forhånd :D
Tjek min nystartede log :) den bliver god en dag ;)
viewtopic.php?f=21&t=46604
vejen til LOGGEN !!! :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 4. jun 2010, 17:13
Geografisk sted: værløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 267.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



feldskov skrev:hej alle sammen jeg kunne godt tænke mig at få at vide om progression er en nødvendig faktor for at man fortsat vokser. jeg fik det nemlig af vide idag i centeret at det var nødvendigt så ville gerne høre om det nu passer :) eller om man bare kan ændre på reps og sæt og tunge og lette uger :) tak på forhånd :D


Du mener nok fastlagt progression. Fastlagt progression er ikke nødvendigt. Men progression (fremgang) i styrke, masse osv er nødvendigt for at blive større.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster