Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 957
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

Project: Get Huge!

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hey bro

Det er mega nice at du vil være stor, spise ordentligt og træne ordentligt og din post var også ret underholdende. 4/5 stjerner herfra.
Her er mine inputs, take it or leave it:
- Din plan kan dog kun frarådes, som så mange andre har sagt. Du kommer simpelthen til at tage for meget fedt på og du kommer 90% sikkert til at fortryde det. Du får helt ekstremt lidt ud af at blive så meget tykkere, i forhold til hvis du satsede på et mere realistisk mål.
- Det er svært at anbefale en træningsplan/rutine når man ikke kender dit udgangspunkt og dit mål bedre. (eksempelvis kan du have skader, eller en haltende ryg som skal have ekstra fokus, eller det kan være at du bare vil være disko-pumper, etc.). Det umiddelbare ville være at anbefale et eller andet klassisk split/rutine, men man har jo ikke så meget at gå ud fra.
- Det er, som før skrevet, fedt at du er går imod hvad man plejer at gøre og ikke er bange for at blive fed, men der er n grund til at man gør som man plejer at gøre - Nemlig fordi det er det der virker, og det virker godt. Så ffs, spis ordentligt og lad være med at blive smældfed.

Jeg har absolut intet mere at sige, udover held og lykke på rejsen og god fornøjelse :drink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 86
Tilmeldt: 30. apr 2012, 14:53
 
Træner her: FitnessDK Gentofte
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 999999.00
- Squat: 999999.00
- Dødløft: 999999.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster