Hey hey
Jeg sad lige og læste inde på FLEXonline.com og faldt over artiklen "Try Cycling Protein" og kom så til at overveje at prøve den form for kostplan.
Idéen er at man skal spise mindre protein end normalt i 5 dage (det skulle sætte gang i alverdens processer i kroppen som gør musklerne mere modtagelig overfor protein i en periode), efter de 5 dage spiser man så mere end de normalt tilrådede 2-3g protein pr. kg kropsvægt i 9 dage. Og så starter man så forfra igen eller tilbage til ens normale kost.
Men er der nogle der har prøvet dette ?
Eller er der bare nogen der kan afskrive det her fuldstændigt ud fra deres viden om kroppens mekanismer?

Her er et link til artiklen forresten:
http://www.flexonline.com/nutrition/77

Nej, det har jeg aldrig prøvet, og det skal jeg bestemt heller ikke. Det kan aldrig været nogen fordele at kroppen er i proteinunderskud.

Må slutte mig til bay her, den form for diet lyder rimelig ringe.