Protein "levetid"

Hej BB'ers
Tænkte på hvor lang tid at Bodylabs protein pulver kan være opløst i væske før det mister sin effekt, eller om det mister sin effekt.

Kunne jeg f.eks. lave en shake klokken 07.00, hvor jeg blender alt sammen med protein pulveret, og så drikke den klokken 15.00 og stadig få fuldt udnytte? Eller skal jeg blende alt sammen undtagen pulveret klokken 07.00, og så når jeg skal drikke shaken klokken 15.00 tilføje pulveret?

Tak på forhånd

jesp3739 skrev:Hej BB'ers
Tænkte på hvor lang tid at Bodylabs protein pulver kan være opløst i væske før det mister sin effekt, eller om det mister sin effekt.

Kunne jeg f.eks. lave en shake klokken 07.00, hvor jeg blender alt sammen med protein pulveret, og så drikke den klokken 15.00 og stadig få fuldt udnytte? Eller skal jeg blende alt sammen undtagen pulveret klokken 07.00, og så når jeg skal drikke shaken klokken 15.00 tilføje pulveret?

Tak på forhånd

Svaret er JA ! - hvis den står i køleskabet.
Det vil bundfalde lidt i løbet af dagen, så ryst den før du drikker.

Svaret er JA ! - hvis den står i køleskabet..

Den luksus har jeg desværre ikke, den kommer til at ligge i en taske

put du bare pulveret i om morgenen, det sker der ikke noget ved.

jesp3739 skrev:
Svaret er JA ! - hvis den står i køleskabet..

Den luksus har jeg desværre ikke, den kommer til at ligge i en taske

well så er det bare en fesen lunken drik..

du kan jo (hvis ikke det er en havregryns shake) vente, også fylde koldt vand i når du skal drikke den.

Hmm ja, det kan jeg jo.

Tak for hjælpen

værdien af proteinet falder som sådan ikke, men jeg vil sige hvis du laver en shake og har den i tasken i 8 timer så bliver den mere eller mindre ulækker - jeg ville ihvertfald ikke drikke en lunken shake der havde været i en taske i 8 timer.

oklahoma skrev:værdien af proteinet falder som sådan ikke, men jeg vil sige hvis du laver en shake og har den i tasken i 8 timer så bliver den mere eller mindre ulækker - jeg ville ihvertfald ikke drikke en lunken shake der havde været i en taske i 8 timer.

Hehe nej, men regner også med at gøre som Illisher sagde - altså blande vand i inden jeg skal drikke den

Vil ihvertfald råde dig til at putte vand i inden du drikker den

Dingdong skrev:Vil ihvertfald råde dig til at putte vand i inden du drikker den

det ofte en god ide, medmindre man lider at utrolig meget mundvand :lol:

Protein "levetid"

Brugere online