protein og bumser?

hvis man får for meget protein får man bumser , og det begynder jeg at kunne føle .

hvad gør i for at mindske det ? lader i det bare være , eller får i slet ikke nogle ?

jeg har altså ikke selv bemærket en sammenhæng mellem bumser og protein... luft i maven derimod.. det er en helt anden snak! :dance1:

Jeg menes at have læst et sted at det har noget med forøget kalorieindtag at gøre da kroppen skal udløse flere hormoner eller et andet. har desværre ingen kilde

Du kan muligvis få bumser pga. protein overdosis. (det skal jo ud et sted) Selvom jeg tvivler på det. Tror det er det forhøjede testeron nieaveu du får af at træne der gør du oplever flere udbrud af bumser, jeg har det samme problem, dog løser en gang solarie hver anden uge og basiron det problem for mig.

Jeg bulker pt. helt vildt, og syntes at jeg kan mærke lidt acne på mine skuldre. Men slet ikke noget der gør mig bekymret over at bulket. Om det er alt det fodder jeg spiser, eller om det er proteinen ved jeg ikke. Er pt også ligeglad, for jeg "behandler" det med skintonic fra matas og andre produkter derfra.
Nu vil jeg op og træne. Hyg jer BOYS =D>

dødløfteren skrev:Jeg bulker pt. helt vildt, og syntes at jeg kan mærke lidt acne på mine skuldre. Men slet ikke noget der gør mig bekymret over at bulket. Om det er alt det fodder jeg spiser, eller om det er proteinen ved jeg ikke. Er pt også ligeglad, for jeg "behandler" det med skintonic fra matas og andre produkter derfra.
Nu vil jeg op og træne. Hyg jer BOYS =D>

ja det er primært under tricepne, altså lige over albuerne at de kommer frem.

ps. skintonic er det godt imod bumser ?

chiliz skrev:
dødløfteren skrev:Jeg bulker pt. helt vildt, og syntes at jeg kan mærke lidt acne på mine skuldre. Men slet ikke noget der gør mig bekymret over at bulket. Om det er alt det fodder jeg spiser, eller om det er proteinen ved jeg ikke. Er pt også ligeglad, for jeg "behandler" det med skintonic fra matas og andre produkter derfra.
Nu vil jeg op og træne. Hyg jer BOYS =D>

ja det er primært ved tricepne og der at de kommer frem.

ps. skintonic er det godt imod bumser ?

Ja er lidt pigeagtig lige hvad det angår. Jeg bruger cremer mm, for at have et pæn hud. Så jeg vil mene at det hjælper. Jeg bruger også andre produkter.

Hvad blander du din protein op med?
Er det mælk, kan det sagtens være den, der er synderen.

Søg evt. på google, hvis jeg ramte plet.

protein og bumser?

Brugere online