Protein pulver - 80 eller 95?

Hvad er forskellen mellem protein pulver 80, eller 95. 95 er jo en del dyrere, men ville høre hvad grunden er til det?
Jeg træner både for at være stærk, samt at have en veltrænet krop, og er der forskel på hvor hurtigt man restituerer etc med 80 eller 95.
Takker for hjælpen på forhånd!

Egentlig er forskellen meget minimal. I 95-udgaven er proteinindholdet en smule højere, mens der er lidt mindre fedt og kulhydrat.
Derudover mener jeg også, at 95'eren er fuldstændig lactosefri.

Men måden hvorpå du restituerer er som sådan ikke forskellig fra 80 til 95. De kulhydrater du får fra 80'eren skal du have ligemeget hvad, hvis vi snakker din post-workout shake.

Nej der er ikke den store forskel. I 95 har man fjernet laktosen og fedtet, men samtidigt også mange af de sundhedsfremmende småting (såfremt der altså var nogen tilbage efter behandlingen op til 80)

Jeg ser ikke nogen grund til at bruge 95 medmindre man er laktoseintolerant.

Valleprotein 80 er et koncentrat, hvorimod Valleprotein 95, er et isolat.

Så jo der er en forskel, specielt i repræsentationen af de enkelte fraktioner.

lyder altsammen fornuftigt. så er der 80'eren i fremtiden!

Protein pulver - 80 eller 95?

Brugere online