Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1521
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1518

Følg bodybuilding.dk på

Protein pulver & kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej, jeg har kigget lidt rundt omkring og synes ikke rigtigt jeg kan finde ud af hvor mange gange man skal intage protein pulver? og hvornår

har lige købt bodylab WHEY 80, og på den står der man skal intage det 1-4gange dagligt. og har nogle kammerater som siger man bare skal tage det efter man har trænet ? hva mener i ? Og hva burde man gøre for at få mest ud af dit protein pulver.

Tak for hjælpen på forhånd.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 31. maj 2010, 22:05
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan






Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster