hjælper det
jeg træner ca 3 til 4 gange om ugen ca en time alene..............jeg er 172cm og vejer ca 92kg er muskuløs men lidt mave.ville det hjælper mig og drikke det efter træning og hvor meget ville i mene.............
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1431
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1428
Følg bodybuilding.dk på
protein pulver
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 28. nov 2008, 19:33
- Geografisk sted: horsens
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
snup 30 gram protein pulver og en "kulhydrat-kilde" efter træning hver gang.. Intet hus uden Mursten 
(eller brædder... ..beton..)
Det er jeg sikker på.. også selvom du træner alene
(eller brædder... ..beton..)
Det er jeg sikker på.. også selvom du træner alene
Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
