Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1449
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1446

Følg bodybuilding.dk på

Protein pulver.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





[font=Arial]Hey.

Hvad er det bedste protein pulver man kan få?
eller har i nogen gode mærke man kan forslå? og hvor mange % ska det være på. lige nu tager jeg Maxim 85% er det godt nok eller hvad?

- og hvad tidspunkt er det bedst at tag det? efter træning, eller til morgen mad eller hvordan ?

- På forhånd tak :D[/font]
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 13. jan 2009, 22:40
Geografisk sted: Assens
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Maxim er alt for dyr i forhold til hvad man får. Tjek Bodylab.dk - der er prisen bedre.

80% er fint.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:Maxim er alt for dyr i forhold til hvad man får. Tjek Bodylab.dk - der er prisen bedre.

80% er fint.


Okay. mange tak :D
- det vil jeg lige prøve så
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 13. jan 2009, 22:40
Geografisk sted: Assens
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Før og efter træning giver det bedste resultat
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Baken skrev:Før og efter træning giver det bedste resultat


Okay.
ved du så hvor meget jeg ca. skal tag inden jeg træner og efter jeg træner :D ? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 13. jan 2009, 22:40
Geografisk sted: Assens
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ca en 40 gram
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Baken skrev:ca en 40 gram


Okay.
- Mange tak for hjælpen :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 176
Tilmeldt: 13. jan 2009, 22:40
Geografisk sted: Assens
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var skam så lidt :D
Et liv - én krop - én sjæl - få det bedste ud af det!

Mål
Lavere fedt % og stige i styrke

Tjek min log viewtopic.php?t=25187&highlight=
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1076
Tilmeldt: 21. dec 2008, 18:19
Geografisk sted: Augustenborg
 
Træner her: Sport og fitness Augustenborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster