Protein pulver?

Heysan alle sammen !

Jeg spiser protein pulver hver morgen og hver gang jeg har trænet.

Jeg tager en ske i min smoothie om morgen sammen med kreatin og så gør jeg det samme hver gang jeg har trænet (der tar jeg dog to skeer)

Jeg bruger det der hedder Nutramino både ved protein og kreatin. Det er det der ikke er noget sukker i.

Spørgsmålet er bare om der er noget der er bedre end dette?
Mit ønske er at opnå meget mere muskelmasse - altså få omdannet mit fedt til muskler
Altså der skal derfor ikke være meget fedt/sukker i proteinen

Har I nogle forslag?

Jeg har et forslag. Brug nogle timer på at læse artiklerne vedr. kost herinde og på bodylab.dk's side.

+1

Fedt kan ikke blive til muskler. Fysisk umuligt..

Niller_ skrev:+1

Fedt kan ikke blive til muskler. Fysisk umuligt..

Forstå mig ret - det jeg mener er at få fedtet væk og musklerne frem !

chln skrev:
Niller_ skrev:+1

Fedt kan ikke blive til muskler. Fysisk umuligt..

Forstå mig ret - det jeg mener er at få fedtet væk og musklerne frem !

Lære om grundlæggende kost, og nej det er ik bare blablalbla, LÆRE OM DET!!! ellers kommer du ingen veje med dine mål, protein pulver er på ingen måde mere magisk end en dåse tun eller et kylling bryst, så protein pulver er noget man supplere til en allerede fornuftig kost og ik noget man drikker 2 gange om dagen og derved opnår resultater

Uden at kende dig, tror jeg du skal have læst lidt omkring kost

No offence. Men dit indlæg bærer lidt præg af uvidenhed på det område.

Sorry to say - Nutramino er overpriced... Sukker sukker sukker sukker.. Kan næsten ikke siges bedre end Sukker...
Deres råvarer er også derefter. Udover det har de haft flere sager på nakken, bl.a. fordi de engang kaldte sig "danske" og "produceret i Danmark" - Hvilket det selvfølgelig ikke var..

Jeg anbefaler Performance Pure Whey Protein.. Det er kvalitet, nemt at shake ud, god smag og fine næring- og indholdsstoffer!

jeg kan godt gi jer ret i at jeg ikke er helt erfaren på området, det tør jeg nu også godt indrømme. Det er jo netop derfor jeg forhører mig herinde hvor jeg ved de fleste af jer ved hvad I snakker om.

Men ja jeg må læse godt og grundigt på det hele :roll:

http://www.bodybuilding.dk/newbies-helpfile-edit-2-t39845.html

Her finder du med sikkerhed svar på 99,5% af alle de spørgsmål du nu måtte ha, happy reading

Protein pulver?

Brugere online