Hej alle,


jeg sidder og skal have fat i Bodylab protein pulver. Men jeg er i tvivl om hvilken en det skal være, om det skal være bodylab 80 eller bodylab 90....

går udfra at bodylab 90 er bedre til at forøge det vægtmæssige end en bodylab 80 ?

hva mener i også til Omnimin vitamin tilskuds tabletter kombineret ved siden af dette...

jeg bruger selv Bodylab 80, og er fuldt ud tilfreds!

omnimin er flere år valgt som det bedste vitamin tilskud, så det ville da være en super god ide at købe et glas af dem.


husk også at få dig lidt fiskeolie.....

jamen er der nogen stor forskel på bodylab 80 og bodylab 90 `??

kun mængden af protein.... den ene har 80 gram pr 100 hvor den anden 95 gram pr 100....

men hvis du bare sørger for at din alm. kost er ok, så kan du sagtens nøjes med 80.

jeg tænkte på, at der faktisk er hvidløg i pille form... Hvidløg skulle også være mget godt når at man styrketræner right ?

hmm hvad har det med Bodylab 80 og 95 at gøre?

jo stortset alle kosttilskud er gode når man træner, men tvuvler på at det har nogen særlig virkning.

det har ikke noget med bodylab at gøre, men smed det lige ind her alligevel

okay, blev bare lidt forviret.

hehe nej det er sgu ikke lige altid nemt

micromil skrev:jamen er der nogen stor forskel på bodylab 80 og bodylab 90 `??

Der er vist heller ikke laktose i Bodylab 95 !

hvilket vil sige ?

micromil skrev:hvilket vil sige ?

Laktose = mælkesukker.

Men nogle mennesker kan ikke tåle laktose og derfor heller ikke Whey 80, men derimod godt Whey 95. Det kaldes også med et fint ord: Laktoseintolerans

Jakob skrev:

micromil skrev:hvilket vil sige ?

Laktose = mælkesukker.

Men nogle mennesker kan ikke tåle laktose og derfor heller ikke Whey 80, men derimod godt Whey 95. Det kaldes også med et fint ord: Laktoseintolerans

Hvad er symtomerne på ikke at tåle laktose egentligt ?

Okay

HAV skrev:

Jakob skrev:

micromil skrev:hvilket vil sige ?

Laktose = mælkesukker.

Men nogle mennesker kan ikke tåle laktose og derfor heller ikke Whey 80, men derimod godt Whey 95. Det kaldes også med et fint ord: Laktoseintolerans

Hvad er symtomerne på ikke at tåle laktose egentligt ?

Diaré og evt. kolik, hvilket jeg helst vil undgå at skrive hvad er

Man får det fordi man ikke kan nedbryde laktosen i tarmene. Det skal nemlig optages i tyndtarmen ved hjælp af enzymet laktase (mener jeg). Hvis denne spaltning ikke sker, fortsætter det uspaltet ned i tyktarmen og bliver derefter forbrændt, hvilket giver Diaré og evt. et anfald af kolik.

Det skal også lige nævnes at det er ufarligt, men så skal man tilgengæld leve med de førnævnte symptomer, hvilket jeg ikke kender så mange der har lyst til

Ok tak. Var en del i tvivl om hvad symptomerne var. Syntes nemlig det er underligt at jeg får rigtig uren hud af at spise bodylab whey 80, men kan godt spise bodylab soy protein uden problemer ??! Hvis det var laktosen jeg ikke kunne tåle, kunne jeg jo bare købe Whey 95. Det er lidt underligt, for kan godt tåle at drikke en "Recorvery" proteindrik som vi har nede i centeret, og hvad jeg husker, så er den lavet på valleprotein ?! Har du evt nogen fotklaring på det, eller gode råd ?!

HAV skrev:Ok tak. Var en del i tvivl om hvad symptomerne var. Syntes nemlig det er underligt at jeg får rigtig uren hud af at spise bodylab whey 80, men kan godt spise bodylab soy protein uden problemer ??! Hvis det var laktosen jeg ikke kunne tåle, kunne jeg jo bare købe Whey 95. Det er lidt underligt, for kan godt tåle at drikke en "Recorvery" proteindrik som vi har nede i centeret, og hvad jeg husker, så er den lavet på valleprotein ?! Har du evt nogen fotklaring på det, eller gode råd ?!

At det er indbildning ?

Tror du ikke bare det er et tilfælde ?

Jakob skrev:

HAV skrev:Ok tak. Var en del i tvivl om hvad symptomerne var. Syntes nemlig det er underligt at jeg får rigtig uren hud af at spise bodylab whey 80, men kan godt spise bodylab soy protein uden problemer ??! Hvis det var laktosen jeg ikke kunne tåle, kunne jeg jo bare købe Whey 95. Det er lidt underligt, for kan godt tåle at drikke en "Recorvery" proteindrik som vi har nede i centeret, og hvad jeg husker, så er den lavet på valleprotein ?! Har du evt nogen fotklaring på det, eller gode råd ?!

At det er indbildning ?

Tror du ikke bare det er et tilfælde ?

Hvis det var indbildning havde jeg jo ikke postet det ! Men et tilfælde... tjo det kan godt være. Kunne det ikke være en ide at prøve med whey 95 i stedet for 80. Er det ikke mere rent ?!

jo ville jeg ihvertfald prøve, hvis jeg var i samme situation!

Marle skrev:jo ville jeg ihvertfald prøve, hvis jeg var i samme situation!

Altså prøve 95 i stedet for 80 ik ?

ja lige præcis

HAV skrev:

Jakob skrev:

HAV skrev:Ok tak. Var en del i tvivl om hvad symptomerne var. Syntes nemlig det er underligt at jeg får rigtig uren hud af at spise bodylab whey 80, men kan godt spise bodylab soy protein uden problemer ??! Hvis det var laktosen jeg ikke kunne tåle, kunne jeg jo bare købe Whey 95. Det er lidt underligt, for kan godt tåle at drikke en "Recorvery" proteindrik som vi har nede i centeret, og hvad jeg husker, så er den lavet på valleprotein ?! Har du evt nogen fotklaring på det, eller gode råd ?!

At det er indbildning ?

Tror du ikke bare det er et tilfælde ?

Hvis det var indbildning havde jeg jo ikke postet det ! Men et tilfælde... tjo det kan godt være. Kunne det ikke være en ide at prøve med whey 95 i stedet for 80. Er det ikke mere rent ?!

Det er godt nok renset for fedt og laktose, men ved ikke hvor meget det betyder. Men det skal da ikke afholde dig fra at prøve

Har lige et spørgsmål. Tog du kun dine "whey-shakes" efter træning?

Marle skrev:ja lige præcis

ok takker ! Men ved ikke om jeg har misforstået noget. Jeg drikker ca 2 shakes om dagen. På træningsdage drikker jeg en til morgenmaden eller middagsmaden og en efter træning. Og på ikke træningsdage en til morgen eller middag og en inden sengetid. Er det fornuftigt ?

Hvis jeg køber Bodylab 95, vil det blive således:
Ikke Træningsdage: soy-protein til morgen/middag og inden sengetid

Træningsdage: Soy-protein til morgen/middag og inden sengetid og whey 95 efter træning !

Hvordan lyder det ?

Jakob skrev:

HAV skrev:

Jakob skrev:

HAV skrev:Ok tak. Var en del i tvivl om hvad symptomerne var. Syntes nemlig det er underligt at jeg får rigtig uren hud af at spise bodylab whey 80, men kan godt spise bodylab soy protein uden problemer ??! Hvis det var laktosen jeg ikke kunne tåle, kunne jeg jo bare købe Whey 95. Det er lidt underligt, for kan godt tåle at drikke en "Recorvery" proteindrik som vi har nede i centeret, og hvad jeg husker, så er den lavet på valleprotein ?! Har du evt nogen fotklaring på det, eller gode råd ?!

At det er indbildning ?

Tror du ikke bare det er et tilfælde ?

Hvis det var indbildning havde jeg jo ikke postet det ! Men et tilfælde... tjo det kan godt være. Kunne det ikke være en ide at prøve med whey 95 i stedet for 80. Er det ikke mere rent ?!

Det er godt nok renset for fedt og laktose, men ved ikke hvor meget det betyder. Men det skal da ikke afholde dig fra at prøve

Har lige et spørgsmål. Tog du kun dine "whey-shakes" efter træning?

Ja lige efter træning. Blandet med vand eller cacao. Primært vand !

Det kunne også være pga. kroppens øgede produktion af hormoner, som respons på træningen ?

Prøv at tag en valleprotein shake igen og se om det stadig sker.

Jakob skrev:Det kunne også være pga. kroppens øgede produktion af hormoner, som respons på træningen ?

Prøv at tag en valleprotein shake igen og se om det stadig sker.

Ja det kan godt være, men sjovt jeg ikke får det ellers ?! Syntes det virker underligt ! Jeg får også mange bumser af fx at drikke mere 1 L mælk/cacao om dagen. Tror jeg tager en tur i bodyman i morgen og får 3 prøveposer whey 80 !!
Skal de ikke drikkes lige efter endt træning ?

Ikke nødvendigvis. Altså de kan da godt bruges på andre tidspunkter, men de fleste tager en shake lige efter træning.

Nu indeholder 1l mælk også meget laktose, set i forhold til hvor meget laktose du finder i en bodylab whey 80 2kg spand, men synes nu det lyder mærkeligt at du skulle få bumser af at bruge hvilket som helst proteinmærke for den sags skyld.

Jakob skrev:Ikke nødvendigvis. Altså de kan da godt bruges på andre tidspunkter, men de fleste tager en shake lige efter træning.

Nu indeholder 1l mælk også meget laktose, set i forhold til hvor meget laktose du finder i en bodylab whey 80 2kg spand, men synes nu det lyder mærkeligt at du skulle få bumser af at bruge hvilket som helst proteinmærke for den sags skyld.

Ja det syntes jeg også. Har søgt en del på nettet omkrig det og der forekommer en gang i mellem tilfælde, at folk skriver at de har fået bumser af proteinpulver. Men det er jo ikke sikkert det er pulveret ?! Men tror jeg prøver at købe en spand whey 95 i bodylab. Men det er fanme træls at brænde inde med 400 kr hvis jeg nu slår ud af det

Er soy-protein ikke også lige så godt at drikke som whey ?

Ja og nej. Altså langt det bedste var at kombinere de 2 forskellige typer protein med hinanden. Dog ikke i samme shake, men altså tage en shake af soja og en af valle om dagen fx. Dvs. en 50/50 blanding.

Det jeg prøver at sige er, at de har hver deres kvaliteter og understøtter hinanden.

Ja og nej. Altså langt det bedste var at kombinere de 2 forskellige typer protein med hinanden. Dog ikke i samme shake, men altså tage en shake af soja og en af valle om dagen fx. Dvs. en 50/50 blanding.

Det jeg prøver at sige er, at de har hver deres kvaliteter og understøtter hinanden.

Det har i lang tid været forskeres teori at sojaprotein skulle formindske testosteronproduktionen, men det har, ved nyere undersøgelser, vist sig ikke at holde stik, så du behøves ikke at gå og spekulere på det