Protein tilsud?

Ja jeg prøver lige at forklare mit problem.
Problemet er det at jeg gerne vil have noget mere masse, og ved jeg vokser rimelig støt med hjælp fra protein pulver, men syntes samtidig at jeg har lige 3-4 kg for meget at tage af, og det ville jeg egentlig gerne have væk først?
Mit spørgsmål er så om jeg bare skal vente med tilskudet til jeg har fået de sidste par kilo trænet væk eller om man godt kan tage sit tilskud samtidig og undgå at få en lille mave på (det er den vi alle hader!) :mrgreen:

Grow-up skrev:Ja jeg prøver lige at forklare mit problem.
Problemet er det at jeg gerne vil have noget mere masse, og ved jeg vokser rimelig støt med hjælp fra protein pulver, men syntes samtidig at jeg har lige 3-4 kg for meget at tage af, og det ville jeg egentlig gerne have væk først?
Mit spørgsmål er så om jeg bare skal vente med tilskudet til jeg har fået de sidste par kilo trænet væk eller om man godt kan tage sit tilskud samtidig og undgå at få en lille mave på (det er den vi alle hader!)

Du bliver ikke fed af at tage protein tilskud. Så længe du bare sørger for at være i moderat (200-500) kcal overskud.

Hvis du vil tabe dig, så gør det først,også bulk igennem :wink:

(du kan læse om cut i artikkel arkivet)

Var lige 10 uger på skole for nogle måneder siden så har faktisk læst alle artikler som er på siden!

Syntes bare ikke rigtig det fungere! Skal måske også siges at jeg lige er stoppet med ryge for 4 måneder siden, men det skulle sku gerne snart vende om og gå ned af syntes jeg!
Men prøver lige at skyde nogle billeder i aften regner jeg med så er det måske lettere at forstå mit problem!

Protein tilsud?

Brugere online