Har tænkt på at komme en kasse proteinbarer, men er det noget der er værd at bruge penge på.
ville høre om der er noget godt mærke man skal gå efter
Er også usikker på hvornår man skal tage dem, om det skal være iden eller efter træning, og skal det kun være de dage jeg er til træning ?

håber i vi komme med nogle gode svar

kaadt skrev:Har tænkt på at komme en kasse proteinbarer, men er det noget der er værd at bruge penge på.
ville høre om der er noget godt mærke man skal gå efter
Er også usikker på hvornår man skal tage dem, om det skal være iden eller efter træning, og skal det kun være de dage jeg er til træning ?

håber i vi komme med nogle gode svar

Dette proteinbar produkt ser lovende ud som protein supplering i et ellers fornuftig kost plan der følger ens behov.

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-soft-protein-273p.html

Jeg bruger dem selv i situationer, hvor jeg ikke har mulighed for at få ordentlig mad.
F.eks. hvis jeg har spillet fodboldkamp og de kun sælger fritter og franske i kiosken bagefter, eller hvis jeg sidder i et tog og bliver sulten. Det er, efter min mening, et langt sundere mellemmåltid end så meget andet junk du kan få på farten, så derfor ligger der fast en proteinbar i min taske.

Efter træning bruger jeg Whey Proteinpulver, fordi det er langt billigere.

Jeg har prøvet forskellige proteinbarer fra bodylab.
http://www.bodylab.dk/shop/proteinbarer-12c1.html
Jeg kan klart anbefale deres Soft Proteinbar med chokolade eller med kokos, og Chrispy Proteinbar med de samme smage. Deres Power Proteinbar smager fint nok med Jordbær, men jeg synes ikke godt om den med mint smag.

Hvad spiser du Whey Proteinpulver sammen med ?

kaadt skrev:Hvad spiser du Whey Proteinpulver sammen med ?

En banan somregel

Som bananmos ?

kaadt skrev:Som bananmos ?

Whey blandet op med vand og en banan "natural"

Carbs + protein.

Flyttet

kaadt skrev:Har tænkt på at komme en kasse proteinbarer, men er det noget der er værd at bruge penge på.

Nej.

slavers skrev:

kaadt skrev:Har tænkt på at komme en kasse proteinbarer, men er det noget der er værd at bruge penge på.

Nej.

Jeg synes da de er værd at bruge penge på idet det er et væsentligt sundere valg hvis man tager en bar istedet for f.eks mars snickers og lign.

mikkel_baech skrev:

slavers skrev:

kaadt skrev:Har tænkt på at komme en kasse proteinbarer, men er det noget der er værd at bruge penge på.

Nej.

Jeg synes da de er værd at bruge penge på idet det er et væsentligt sundere valg hvis man tager en bar istedet for f.eks mars snickers og lign.

Hvis man bruger den logik kan man gøre mange ting sunde.