Goddag folkens!
Hvad vil i sige er det absolut bedste og mest optimale at blande sammen med Bodylabs Whey Proteinpulver 100? Er det noget Kreatin eller noget Carbs (kulhydrater) eller noget helt tredje. Hvad siger i derude?
Med venlig hilsen, Bas
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1316
Følg bodybuilding.dk på
Proteinpulver blanding
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 21
- Tilmeldt: 25. apr 2013, 20:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hård træning 
SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE
OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 20. jul 2010, 19:52
- Geografisk sted: København
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.40
- - Squat: 1.60
- - Dødløft: 2.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Basbach96 skrev:Goddag folkens!
Hvad vil i sige er det absolut bedste og mest optimale at blande sammen med Bodylabs Whey Proteinpulver 100? Er det noget Kreatin eller noget Carbs (kulhydrater) eller noget helt tredje. Hvad siger i derude?
Med venlig hilsen, Bas
Det kommer an på, hvad formålet er med at blande det op.
Kig her: guide-til-kost-og-kosttilskud-t69592.html
Og her: faq-kost-og-kosttilskud-laes-her-inden-du-poster-t14957.html
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg vil såmænd bare tage muskelmasse og en smule fedt på kroppen, så jeg kommer til at veje lidt mere. Hvad ville så være mest effektivt af Corbs og Kreatin? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 21
- Tilmeldt: 25. apr 2013, 20:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Basbach96 skrev:Jeg vil såmænd bare tage muskelmasse og en smule fedt på kroppen, så jeg kommer til at veje lidt mere. Hvad ville så være mest effektivt af Corbs og Kreatin?
De virker på to forskellige måder. Tjek de links, jeg har postet - så lærer du lidt om kost
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
De virker på to forskellige måder. Tjek de links, jeg har postet - så lærer du lidt om kost
Synes jeg har kigget det ret godt igennem op til flere gange, uden at være heldig med at finde noget om kulhydraterne. Synes kun jeg finder noget om kreatin af det, jeg i øjeblikket finder relevant for mit spørgsmål. Kan du måske udpege lidt bedre hvor i en af artiklerne står noget om kulhydrater eller proteinpulveret corbs?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 21
- Tilmeldt: 25. apr 2013, 20:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Basbach96 skrev:De virker på to forskellige måder. Tjek de links, jeg har postet - så lærer du lidt om kost
Synes jeg har kigget det ret godt igennem op til flere gange, uden at være heldig med at finde noget om kulhydraterne. Synes kun jeg finder noget om kreatin af det, jeg i øjeblikket finder relevant for mit spørgsmål. Kan du måske udpege lidt bedre hvor i en af artiklerne står noget om kulhydrater eller proteinpulveret corbs?
Træningsmagasinet har faktisk bragt en artikel om protein- og kulhydratindtag før og efter træning.
Carbs er kulhydrater i pulverform. Altså kunne du lige så godt spise et stykke frugt. Kreatin er noget helt andet.
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22465
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
