Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1247
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1244
Kosten og dens betydning for optimale resultater
Ole_S skrev:Stenalt skrev:Alex789 skrev:Sukker = Glucose + fructose - Det er en disakarrid
Maltodextrin = Glucose + Glucose - En anden slags disakarrid.
Lactase = Glucose + galaxate - Den sidste disakkarid
Musklerne kan kun optage glucose, men fructose kan blive omdannet til forbrændings enerig eller via leveren (eller nyreren har jeg squ glemt) til glucose som så kan komme i musklerne.
Glucose + glucose =
maltoseLactose (lactase er enzymet, der spalter lactose) = Glucose +
galactoseTil Ole_S: Tag nu bare at spis noget mad i stedet for at fluekneppe det her for vildt.
Hvem "flueknepper"?
Jeg ønsker blot at vide hvilket kosttilskud der er bedst for kroppen efter træning... Jeg er ligeglad med alle de fine navne og betegnelser, som man ikke kan bruge til en dyt
Jeg har i mellemtiden været inde på diverse fora og fundet de nødvendige oplysninger.... Jeg vil selvfølgelig gerne sige jer tak, fordi I ville bruge tid på at skrive jeres meninger om emnet
-
-
- Reputation point: 20
-
- Indlæg: 2113
- Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
-
-
Logbog: Ingen logbog
-
Galleri: Intet galleri
-
Kostplan: Vis kostplan
-
-
- Reputation point: 5
-
- Indlæg: 237
- Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:06
-
-
Logbog: Ingen logbog
-
Galleri: Intet galleri
-
Kostplan: Vis kostplan
Bigboy1611 skrev:Hvad var svaret så?
At jeg vælger proteinpulver+carbs
-
-
- Reputation point: 20
-
- Indlæg: 2113
- Tilmeldt: 7. jan 2012, 01:01
-
-
Logbog: Ingen logbog
-
Galleri: Intet galleri
-
Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
