Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502

Følg bodybuilding.dk på

Proteinpulver + carbs vs Weightgainer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alle sammen.

Ville bare lige høre om, hvis man tager proteinpulver og carbs på samme tid om man så ikke opnår den samme, hvis ikke bedre, effekt som weightgainer giver? Jeg forsøger i øjeblikket at bulke op, så jeg skal have en masse kalorier indenbords.

altså der er flere proteiner i proteinpulver end der er i weghtgainer og der er flere kalorier i carbs end der er i weightgainer. Vil det dermed ikke vare smartere/mere effektivt at tage en shake med proteinpulver og carbs i end en shake med weightgainer i?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 20. okt 2012, 20:37
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jo, det er en god idé selv at mixe sin WG med proteinpulver og carbs. Så kan du også selv bestemme indholdet mellem kulhydrat og protein.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster