Proteinpulver og Weight Gainer kan man det ?

Jeg har tænkt på om man godt kan indtage begge ting. altså jeg indtager proteinpulver hver dag, men da jeg spiser for lidt, og gerne vile have lidt at arbejde med, kan jeg så sagtens indtage Weight Gainer
og protein pulver sammentid? det er der ingen ulemper ved eller ?
jeg havde tænkt mig at indtage Weight Gainer som erstaning for de måltider jeg sjældent spiser, da jeg næsten aldrig føler trang til at spise.

jeg har aldrig hørt om der skulle være noget galt i både og tage potein pulver og WG på samme tid ... 8-[

ste0 skrev:jeg har aldrig hørt om der skulle være noget galt i både og tage potein pulver og WG på samme tid ... 8-[

Weightgainer er proteinpulver med kulhydrater i, så hvis du tager proteinpulver og weightgainer bliver det 2xprotein og 1xkulhydrater. Læs lidt om det, her på siden og evt. på bodyman.dk sørg for at sætte dig godt ind i tingene ved hjælp af de artikler og topics her på siden.

Bjørnen skrev:
ste0 skrev:jeg har aldrig hørt om der skulle være noget galt i både og tage potein pulver og WG på samme tid ... 8-[

Weightgainer er proteinpulver med kulhydrater i, så hvis du tager proteinpulver og weightgainer bliver det 2xprotein og 1xkulhydrater. Læs lidt om det, her på siden og evt. på bodyman.dk sørg for at sætte dig godt ind i tingene ved hjælp af de artikler og topics her på siden.

men stadig tror ikke der er noget galt i det ? :-k

ste0 skrev:
Bjørnen skrev:
ste0 skrev:jeg har aldrig hørt om der skulle være noget galt i både og tage potein pulver og WG på samme tid ... 8-[

Weightgainer er proteinpulver med kulhydrater i, så hvis du tager proteinpulver og weightgainer bliver det 2xprotein og 1xkulhydrater. Læs lidt om det, her på siden og evt. på bodyman.dk sørg for at sætte dig godt ind i tingene ved hjælp af de artikler og topics her på siden.

men stadig tror ikke der er noget galt i det ?

Nej, men hvad er pointen? :-s

Bjørnen skrev:
ste0 skrev:
Bjørnen skrev:
ste0 skrev:jeg har aldrig hørt om der skulle være noget galt i både og tage potein pulver og WG på samme tid ... 8-[

Weightgainer er proteinpulver med kulhydrater i, så hvis du tager proteinpulver og weightgainer bliver det 2xprotein og 1xkulhydrater. Læs lidt om det, her på siden og evt. på bodyman.dk sørg for at sætte dig godt ind i tingene ved hjælp af de artikler og topics her på siden.

men stadig tror ikke der er noget galt i det ?

Nej, men hvad er pointen?

ja det skal du ikke spørge mig efter , :-s

.. men tror heller ikke han mener han tager WG og protein på samme tid af dagen.. måske tager han Protein efter træning Og WG om aftenen .. :-s

Du kan sagtens benytte begge dele. Du skal bare regne ud hvad du får for lidt af og for meget af. Det vil sige hvor mange proteiner du indtager på en dag? og ligeledes med kulhydrater. Regn ud hvad dit indtag skal ligge på.

Proteinpulver og Weight Gainer kan man det ?

Brugere online