Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1545
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1542

Følg bodybuilding.dk på

proteinpulver.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Tager proteinpulver fra et andet mærke, og når jeg tager det så er der satme tyndt i nødudgangen, og når jeg ikke tager det er det normalt i udgangen.. skulle jeg vælge nyt?
There is only ONE way, the hard way!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 27. nov 2008, 11:05
Geografisk sted: københavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Erstatter du måltiderne med pulveret? Eller tager du pulveret mellem måltiderne?
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvis problemet ikke er fordi at du erstatter for meget af din kost med shakes men at det kommer af de sædvandelige pwo osv shake så kan du prøve at købe noget husk det er godt til at sætte orden i maven!
jeg har nogle gange samme problem og også lige modsat at jeg ikke kan komme på toilet speciel når jeg skifte pulver men der er husk virkelig en guds gave for mig...2 måle skeer morgen og aften 1-2 dage og min mave fungere optimal igen....

p.s husk kan fåes i bilka kvickley matas osv
only the strong survive
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 302
Tilmeldt: 10. dec 2007, 19:08
Geografisk sted: esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alien skrev:Erstatter du måltiderne med pulveret? Eller tager du pulveret mellem måltiderne?

tager det efter og før træningen..
There is only ONE way, the hard way!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 102
Tilmeldt: 27. nov 2008, 11:05
Geografisk sted: københavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster