Pull up tråd..

Hey bb.

Jeg er det seneste stykke til blevet grebet lidt af at køre en helveds masse pull up og dips, Tænker det kunne være sjovt at lave lidt "intern" konkurrence her på sitet ?

Altså hvem kan lave flest pull up´s og hvem kan lave flest dips?

Om ikke andet har jeg tænkt mig at gøre følgende :

De næste 14 dage vil jeg forsøge at øge antallet af reps med BW markant. Kunne være cool at have noget "konkurrence". Med folk her inde fra.

Skriv hvis i er game!!

Så lader vi den køre med seneste "frist" d. 24/2 uploade en video hvor du giver den gas med max reps. og lad os se hvem der er best

Håber der er nogle der er friske.

Hvad er dit maks på nu?

Og vi kunne Evt. Tilføje armbøjninger?

vhavblik skrev:Hvad er dit maks på nu?

Og vi kunne Evt. Tilføje armbøjninger?

Dips er det nemmere at dømme på vil jeg mene

Lidt ærgeligt at være godt bulket op. 10-15 kilo lettere vil nok øge mine repmax markant

Er faktisk lidt i tvivl, men hvis det skal være med helt strækte arme imellem hver gentagelse, er det 16 stykker. Men har aldrig prøvet at køre til total udmattelse, prøver lige i morgen

... Armbøjninger er jeg også på med, der brude jeg også kunne være med på et par stykker

Meget sjovt, jeg er faktisk på præcis samme måde også blevet grebet meget af BW dips og chin ups.

Jeg ville være frisk at lave en lille konkurrence for sjov, men det eneste jeg tænker lidt på er, at der er en satens stor forskel på folks kropsvægt, som kan snyde lidt. Jeg er fx. selv ret lille på 1,79 og kun 73 kilo, jeg har jo en fordel mod en på 1,90 der vejer 100 kg. :whistle:

Pull up tråd..

Brugere online