Hey boys..

Har efter nogle snakke i mit center tænkt over om pump virkeligt ingen indflydelse har på hypertrofi. Det undre mig egentligt lidt!

Pump er som sagt når der er ekstra blodtilførsel, men så forstår jeg ikke hvorfor man så ikke med hurtig næring kan udnytte den ekstra blodtilførsel, som vel også må betyde mere ilt mv. til musklen?

Derudover træner SÅ mange efter pump og der er SÅ mange produkter, som øger pumpet - er dette udelukkende psykisk tilfredsstillelse?

Ved godt at det hele tiden har været alment kendt her på boardet at pump ikke nødvendigvis er tegn på hypertrofi, men håber på lidt debat alligevel

Mener at den cardiovaskulære effekt (mener jeg det hedder) som pump gi'r har en vis hypertrofi effekt.

Mener at incognito i sin tid havde et syn på dette, og hvis du er heldig så kan det være, at han kigger forbi! Ellers så smid ham en PM.

der er vist ikke nogen der kender sammenhængen, men jeg tør godt vove at påstå at der sandsynligvis er en.
når folk tager krudt, er i heftigt energioverskud, udfører utilpasset træning, bruger kreatin osv. er tendensen til at få pump større. Da alle disse tilstande er forbundet med et stærkt træningsrespons, tror jeg personligt at pump rent faktisk har noget at gøre med hvor stærkt et hypertrofi respons har. Men præcist hvordan og hvorfor ved jeg ikke.
Man har tidligere forbundet polymorfismer i ACE (angiotensin converting enzyme) genet med evnen til at respondere på træning. ACE er sandsynligvis involveret i den lokale regulering af gennemblødningen. Hvis man skulle undersøge pumpets natur bedre, ville det IMHO være et fornuftigt sted at starte....

Okay - jeg siger mange tak

Hvis andre har noget at byde ind med skal I selvfølgelig stadig være velkomne!

Biiver skrev:Okay - jeg siger mange tak

Hvis andre har noget at byde ind med skal I selvfølgelig stadig være velkomne!

mener faktisk der er en artikel på MOL også.. kan lige kigge efter den senere, hvis du ikke selv finder den inden..