Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 985
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 982

Følg bodybuilding.dk på

Ramp-up

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er startet på Ramp-up - http://news.bodylab.dk/artikler/3465-ra ... -og-styrke

Ville det gøre det store i fx hvor jeg skal køre incline bænk at jeg kører DB incline istedet, da jeg har problemer med venstreskulder.
I den øvelse.. Og i Dips får jeg ondt i midten af brystet/ryggen, af en eller anden grund.. Har aldrig haft problemer med det før.
Så jeg evt skifter dips ud, med en triceps øvelse?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 22. okt 2012, 19:45
 
Styrkeliste
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis jeg var dig ville jeg finde årsagen til smerten. Hvad skyldes det at problemet er opstået, det er altså altid rart at vide hvad det er der har forsaget problemet.
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 221
Tilmeldt: 28. sep 2013, 22:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster