hey BB
Hvad er den mest optimale rep-range for iso-øvelser til arme, "større arme på x uger" snakker om 10x10 systemet. "dinosaur training" er fortaler for 5x5 systemet.
hvad har i af erfaringer og hvad er jeres bud for optimal reprange
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106
Følg bodybuilding.dk på
rep range for iso-øvelser
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 16
- Tilmeldt: 14. aug 2011, 13:19
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
